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 Comment maigrir de la bonne manière .

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Pitchounette
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MessageSujet: Comment maigrir de la bonne manière .   Jeu 9 Oct 2014 - 9:43

Hello à vous tous et toutes bien sûr , vous allez  rire aux larmes et moi aussi pourtant ce sujet est bien réel et perso , j'ai besoin de vous tous pour m'aider dans ce problème aussi délicat .
Depuis notre mariage il y a deux ans , mon mari a grossit de plus de 10kg cependant comme il a gros appétit et aime les bonnes choses , c'est très difficile pour moi de lui donner uniquement des plats de salade .

SVP venez m'aider avec vos avis , afin qu'il revienne à un poids normal  j'aime beaucoup ses coussinets d'amour mais c'est une question de santé .

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levergero
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MessageSujet: Re: Comment maigrir de la bonne manière .   Jeu 9 Oct 2014 - 10:08

Beaucoup de pamplemousses... Smile
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Pitchounette
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MessageSujet: Re: Comment maigrir de la bonne manière .   Jeu 9 Oct 2014 - 10:34


levergero Very Happy , bien merci à toi je vais le noter dans mon agenda

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lhirondelle
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MessageSujet: Re: Comment maigrir de la bonne manière .   Jeu 9 Oct 2014 - 12:43

Mâcher vingt fois chaque bouchées.
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Leela
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MessageSujet: Re: Comment maigrir de la bonne manière .   Jeu 9 Oct 2014 - 18:44

oui manger lentement parce qu'après 20 minutes, quelle que soit la quantité qu'on mange, le cerveau déclenche le signal de satiété.

Mais il n'y a que lui qui peut décider ... Wink
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Pitchounette
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MessageSujet: Re: Comment maigrir de la bonne manière .   Jeu 9 Oct 2014 - 19:02

Citation :
 le cerveau déclenche le signal de satiété.

Mais il n'y a que lui qui peut décider ... Wink
Bonsoir amie Leela Very Happy , je suis d'accord avec ta réponse le cerveau déclenche le signal de satiété , mais dit moi comment mon cerveau va réagir du fait que j'ai perdu un câble avec avc que j'ai eu . kipuije

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lhirondelle
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MessageSujet: Re: Comment maigrir de la bonne manière .   Jeu 9 Oct 2014 - 22:08

Pitchounette, tu n'as pas de problème de poids, c'est ton mari qui en a. Dis-toi bien que tu ne vas pas maigrir à sa place !
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